KrBlog

Niełatwo być chłopakiem

Bardzo często napotykam pogląd, że teraz nie istnieją prawdziwi faceci. Szczególnie często można usłyszeć tego typu teksty od kobiet. Z jednej strony można by przytaknąć, jednak problem jest troszkę mocniej skomplikowany. Wymagania stawiane przez społeczeństwo, a szczególnie kobiety są bardzo niejasne. Otóż z

Szybkie rzeźbienie sylwetki i utrzymanie komfortu psychicznego

Od razu na początku muszę powiedzieć że niniejszy materiał jest o oszustwach, ale bez stresu, tylko o całkowicie dozwolonych. Chodzi o oszukiwanie w trzymaniu diety, czyli nic innego jak cheat meal lub cheat day. To mocno istotne, w szczególności dla balansu umysłowego. Przestrzeganie wymagającej diety jest stresujące

Czemu masz kłopoty z budowaniem sylwetki?

W tym krótkim artykule chciałbym poruszyć najczęściej spotykany kłopot, który spotykają mężczyźni z rzeźbieniem własnej muskulatury. Nie będzie zaskoczeniem, że naturalnie jest to dieta. Uprawiając sport regularnie należy bezwarunkowo właściwie się odżywiać. W końcu jedzenie to napęd dla Twojego ciała.Co